立ち上がる時に腰がピリピリするのと左の太もも裏が痛い主です
左太もも裏が痛いから痺れに変わってきてるから
これは坐骨神経痛だと思われる
私の父が坐骨神経痛で参ってるのを見てたからげんなり……
反り腰の人がなりやすいらしいけど私、ガッチガチの反り腰です汗
昔から姿勢よくすることを意識してたのに大人になってこんな形で返ってくるとは
とはいえなったものは仕方ないので
旦那にコルセットを借りました
布巻いただけでどうよ？って思ったけど実際めちゃくちゃラクになった
しばらくはコルセットで仕事します
あと、反り腰を治すストレッチをYouTubeで見ながらやります
体が資本ですからね〜
今日の猫様
キャッチ！
